F45 Training健身特许经营商标志标志

F45 Training, Inc.(NYSE:FXLV)创立于2011年，总部位于美国德州Austin，全职雇员116人，是一家由马克沃尔伯格（Mark Wahlberg）支持提供 45 分钟锻炼的全球健身特许经营公司。

F45 Training 是一个国际健身社区，在澳大利亚/大洋洲、北美、南美、亚洲、欧洲和非洲的 63 个国家/地区拥有 2,200 多个工作室。它目前是全球发展最快的健身特许经营店之一。健身特许经营权由 Adam Gilchrist 和 Rob Deutsch 于 2011 年推出，作为实现健身房参与现代化举措的一部分。

F45 Training 提供数以千计的练习、定制的训练系统、循环运动模式、计时模块和每天都在变化的锻炼。 每个 F45 工作室都可以访问这些培训系统。 集成技术是系统美学的一个关键方面——所有工作室都播放相同的视频锻炼演示和 F45 DJ 播放列表。它的绘画能力是结合高强度间歇训练 (HIIT)、功能训练和循环训练的 45 分钟课程。 间歇训练、力量训练和心血管训练的融合旨在燃烧脂肪，同时锻炼肌肉。

F45 在相对较小的空间内使用了许多基本功能设备，设备每天都在变化，具体取决于它是什么类型的会话。 常用器材包括：垫子、阻力带、长凳、博苏平衡训练器、健身球、壶铃、哑铃、健身球、沙袋、战绳、杠铃、健身车、室内划船器、雪橇。使用 F45 LionHeart 进行训练时的心率监测设备。

F45 品牌有许多不同的产品和服务：

1、团队训练（Team training）

45 分钟的团体锻炼课程是 F45 的主要课程。 每次健身者都由 2 名教练指导，他们在那里提供矫正支持或修改。

2、F45 Challenge（挑战）

F45 挑战赛基于包含健身、营养和生活方式的整体模型。它运行 45 天，并通过包括每日膳食计划和卡路里跟踪在内的数字应用程序为其成员提供培训和营养指导。每个 F45 工作室都进行自己的挑战。 挑战前后的照片已经成为健身品牌的一个显着方面，展示了从挑战开始到结束时成员身体进步的图像。它们在网络和社交媒体上的传播一直是 F45 营销和参与工作的一个关键方面。

3、Prodigy classes

Prodigy 是 F45 提供的一项额外的、更新的服务，旨在为青少年提供更大的力量、流动性和更高的幸福感。 这是一个以团体为基础的运动课程，适合不同健康水平和能力的儿童（11 至 17 岁）。 通过教授功能性动作，它旨在提高运动技能，以发展协调、平衡和肌肉力量，并促进骨密度和肌肉发育。

F45 Training 提供有趣、有效和社区驱动的功能性锻炼，结合了高强度间歇、循环和功能性训练练习的元素。 该公司的工作室体验由包含 3,900 多个独特训练动作的数据库和教学培训师团队提供支持。

截至 2021 年 3 月 31 日，F45 Training公司在 63 个国家/地区共销售了 2,247 个特许经营权，其中包括 1,487 个 Total Studios，其中 1,286 个在 Covid-19 临时关闭后重新开放。截至 2021 年 3 月 31 日的 12 个月，F45 Training的销售额为 8200 万美元。